Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pir

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo12 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	53	0.3 g	12 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.2 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	80	0.5 g	18 g	0.3 g
200 g	200 g	106	0.6 g	23 g	0.4 g
250 g	250 g	133	0.8 g	29 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Pir?

100 g Pir mengandungi 53 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pir?

50 g Pir mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pir?

150 g Pir mengandungi 80 kcal, dengan 0.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pir?

200 g Pir mengandungi 106 kcal, dengan 0.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pir?

250 g Pir mengandungi 133 kcal, dengan 0.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 168 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat