Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pear kering

Kalori & fakta pemakanan

diberi sulfur, direbus perlahan, tanpa gula tambahan

127

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo27 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	127	0.9 g	27 g	0.3 g
1 hidangan	255 g	324	2.3 g	70 g	0.8 g
2 hidangan	510 g	648	4.6 g	140 g	1.6 g
½ hidangan	127.5 g	162	1.2 g	35 g	0.4 g
3 hidangan	765 g	972	7 g	210 g	2.4 g
4 hidangan	1020 g	1295	9.3 g	280 g	3.2 g
50 g	50 g	64	0.5 g	14 g	0.2 g
150 g	150 g	191	1.4 g	41 g	0.5 g
200 g	200 g	254	1.8 g	55 g	0.6 g
250 g	250 g	318	2.3 g	69 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Pear kering?

100 g Pear kering mengandungi 127 kcal, dengan 0.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Pear kering?

1 hidangan (255 g) Pear kering mengandungi 324 kcal, dengan 2.3 g protein, 70 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Pear kering?

2 hidangan (510 g) Pear kering mengandungi 648 kcal, dengan 4.6 g protein, 140 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Pear kering?

½ hidangan (127.5 g) Pear kering mengandungi 162 kcal, dengan 1.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Pear kering?

3 hidangan (765 g) Pear kering mengandungi 972 kcal, dengan 7 g protein, 210 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Pear kering?

4 hidangan (1020 g) Pear kering mengandungi 1295 kcal, dengan 9.3 g protein, 280 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pear kering?

50 g Pear kering mengandungi 64 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pear kering?

150 g Pear kering mengandungi 191 kcal, dengan 1.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat