Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pir kering

Kalori & fakta pemakanan

diberi sulfur, direneh, dengan gula tambahan

140

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo31 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	140	0.9 g	31 g	0.3 g
1 hidangan	280 g	392	2.4 g	88 g	0.8 g
2 hidangan	560 g	784	4.8 g	176 g	1.6 g
½ hidangan	140 g	196	1.2 g	44 g	0.4 g
3 hidangan	840 g	1176	7.2 g	263 g	2.4 g
4 hidangan	1120 g	1568	9.6 g	351 g	3.2 g
50 g	50 g	70	0.4 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	210	1.3 g	47 g	0.4 g
200 g	200 g	280	1.7 g	63 g	0.6 g
250 g	250 g	350	2.2 g	78 g	0.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Pir kering?

100 g Pir kering mengandungi 140 kcal, dengan 0.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (280 g) Pir kering?

1 hidangan (280 g) Pir kering mengandungi 392 kcal, dengan 2.4 g protein, 88 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (560 g) Pir kering?

2 hidangan (560 g) Pir kering mengandungi 784 kcal, dengan 4.8 g protein, 176 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (140 g) Pir kering?

½ hidangan (140 g) Pir kering mengandungi 196 kcal, dengan 1.2 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (840 g) Pir kering?

3 hidangan (840 g) Pir kering mengandungi 1176 kcal, dengan 7.2 g protein, 263 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1120 g) Pir kering?

4 hidangan (1120 g) Pir kering mengandungi 1568 kcal, dengan 9.6 g protein, 351 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pir kering?

50 g Pir kering mengandungi 70 kcal, dengan 0.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pir kering?

150 g Pir kering mengandungi 210 kcal, dengan 1.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat