Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Prun kering

Kalori & fakta pemakanan

prun kering, direneh, dengan gula tambahan

124

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo29 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	124	1.1 g	29 g	0.2 g
1 hidangan	248 g	308	2.7 g	72 g	0.5 g
2 hidangan	496 g	615	5.4 g	144 g	1.1 g
½ hidangan	124 g	154	1.4 g	36 g	0.3 g
3 hidangan	744 g	923	8.1 g	216 g	1.6 g
4 hidangan	992 g	1230	11 g	289 g	2.2 g
50 g	50 g	62	0.5 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	186	1.6 g	44 g	0.3 g
200 g	200 g	248	2.2 g	58 g	0.4 g
250 g	250 g	310	2.7 g	73 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Prun kering?

100 g Prun kering mengandungi 124 kcal, dengan 1.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Prun kering?

1 hidangan (248 g) Prun kering mengandungi 308 kcal, dengan 2.7 g protein, 72 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Prun kering?

2 hidangan (496 g) Prun kering mengandungi 615 kcal, dengan 5.4 g protein, 144 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Prun kering?

½ hidangan (124 g) Prun kering mengandungi 154 kcal, dengan 1.4 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Prun kering?

3 hidangan (744 g) Prun kering mengandungi 923 kcal, dengan 8.1 g protein, 216 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Prun kering?

4 hidangan (992 g) Prun kering mengandungi 1230 kcal, dengan 11 g protein, 289 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Prun kering?

50 g Prun kering mengandungi 62 kcal, dengan 0.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Prun kering?

150 g Prun kering mengandungi 186 kcal, dengan 1.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat