Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Aprikot

Kalori & fakta pemakanan

kering, disulfurkan, direbus, ditambah gula

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo25 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	1.2 g	25 g	0.2 g
1 hidangan	270 g	305	3.2 g	68 g	0.4 g
2 hidangan	540 g	610	6.3 g	136 g	0.8 g
½ hidangan	135 g	153	1.6 g	34 g	0.2 g
3 hidangan	810 g	915	9.5 g	204 g	1.2 g
4 hidangan	1080 g	1220	13 g	272 g	1.6 g
50 g	50 g	57	0.6 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	170	1.8 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	226	2.3 g	50 g	0.3 g
250 g	250 g	283	2.9 g	63 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?

100 g Aprikot mengandungi 113 kcal, dengan 1.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Aprikot?

1 hidangan (270 g) Aprikot mengandungi 305 kcal, dengan 3.2 g protein, 68 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Aprikot?

2 hidangan (540 g) Aprikot mengandungi 610 kcal, dengan 6.3 g protein, 136 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Aprikot?

½ hidangan (135 g) Aprikot mengandungi 153 kcal, dengan 1.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Aprikot?

3 hidangan (810 g) Aprikot mengandungi 915 kcal, dengan 9.5 g protein, 204 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Aprikot?

4 hidangan (1080 g) Aprikot mengandungi 1220 kcal, dengan 13 g protein, 272 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?

50 g Aprikot mengandungi 57 kcal, dengan 0.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?

150 g Aprikot mengandungi 170 kcal, dengan 1.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173943 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat