Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Epal kering

Kalori & fakta pemakanan

bersulfur, direbus, dengan penambahan gula

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo19 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	83	0.2 g	19 g	0.1 g
1 hidangan	280 g	232	0.6 g	53 g	0.2 g
2 hidangan	560 g	465	1.1 g	105 g	0.4 g
½ hidangan	140 g	116	0.3 g	26 g	0.1 g
3 hidangan	840 g	697	1.7 g	158 g	0.6 g
4 hidangan	1120 g	930	2.2 g	211 g	0.8 g
50 g	50 g	42	0.1 g	9.4 g	0 g
150 g	150 g	125	0.3 g	28 g	0.1 g
200 g	200 g	166	0.4 g	38 g	0.1 g
250 g	250 g	208	0.5 g	47 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Epal kering?

100 g Epal kering mengandungi 83 kcal, dengan 0.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (280 g) Epal kering?

1 hidangan (280 g) Epal kering mengandungi 232 kcal, dengan 0.6 g protein, 53 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (560 g) Epal kering?

2 hidangan (560 g) Epal kering mengandungi 465 kcal, dengan 1.1 g protein, 105 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (140 g) Epal kering?

½ hidangan (140 g) Epal kering mengandungi 116 kcal, dengan 0.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (840 g) Epal kering?

3 hidangan (840 g) Epal kering mengandungi 697 kcal, dengan 1.7 g protein, 158 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1120 g) Epal kering?

4 hidangan (1120 g) Epal kering mengandungi 930 kcal, dengan 2.2 g protein, 211 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Epal kering?

50 g Epal kering mengandungi 42 kcal, dengan 0.1 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Epal kering?

150 g Epal kering mengandungi 125 kcal, dengan 0.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171693 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat