Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 0.7 g 1%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0.8 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 7 mg 1%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0.1 mg 1%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g720.7 g18 g0.1 g
50 g50 g360.4 g9.2 g0.1 g
150 g150 g1081.1 g28 g0.2 g
200 g200 g1441.4 g37 g0.2 g
250 g250 g1801.8 g46 g0.3 g

Soalan tentang Aprikot

Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?

100 g Aprikot mengandungi 72 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?

50 g Aprikot mengandungi 36 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?

150 g Aprikot mengandungi 108 kcal, dengan 1.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Aprikot?

200 g Aprikot mengandungi 144 kcal, dengan 1.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Aprikot?

250 g Aprikot mengandungi 180 kcal, dengan 1.8 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-027 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat