Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Aprikot

Kalori & fakta pemakanan

kering, disulfurkan, direbus, tanpa penambahan gula

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo20 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	85	1.2 g	20 g	0.2 g
1 hidangan	250 g	213	3 g	49 g	0.5 g
2 hidangan	500 g	425	6 g	98 g	0.9 g
½ hidangan	125 g	106	1.5 g	24 g	0.2 g
3 hidangan	750 g	638	9 g	147 g	1.4 g
4 hidangan	1000 g	850	12 g	196 g	1.8 g
50 g	50 g	43	0.6 g	9.8 g	0.1 g
150 g	150 g	128	1.8 g	29 g	0.3 g
200 g	200 g	170	2.4 g	39 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?

100 g Aprikot mengandungi 85 kcal, dengan 1.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Aprikot?

1 hidangan (250 g) Aprikot mengandungi 213 kcal, dengan 3 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Aprikot?

2 hidangan (500 g) Aprikot mengandungi 425 kcal, dengan 6 g protein, 98 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Aprikot?

½ hidangan (125 g) Aprikot mengandungi 106 kcal, dengan 1.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Aprikot?

3 hidangan (750 g) Aprikot mengandungi 638 kcal, dengan 9 g protein, 147 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Aprikot?

4 hidangan (1000 g) Aprikot mengandungi 850 kcal, dengan 12 g protein, 196 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?

50 g Aprikot mengandungi 43 kcal, dengan 0.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?

150 g Aprikot mengandungi 128 kcal, dengan 1.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173942 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat