Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aprikot sejuk beku
Kalori & fakta pemakanan
manis
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 19 mg 2%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0.7 g | 23 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 242 g | 237 | 1.7 g | 55 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 484 g | 474 | 3.4 g | 111 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 121 g | 119 | 0.8 g | 28 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 726 g | 711 | 5.1 g | 166 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 968 g | 949 | 6.8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.1 g | 34 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1.4 g | 46 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1.8 g | 57 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Pic sejuk bekudihiris, dimaniskan94 kcal / 100 g
- Aprikotmentah48 kcal / 100 g
- Pic hulur bekudiberi manisan94 kcal / 100 g
- Stroberi bekudiberi pemanis, dihiris96 kcal / 100 g
- Aprikot keringkering252 kcal / 100 g
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Strawberi sejuk bekudiberi manisan, dihiris96 kcal / 100 g
- Bluberi sejuk bekudimanisan85 kcal / 100 g
- Beri biru seku bergulabergula85 kcal / 100 g
- Strawberi bekutanpa gula35 kcal / 100 g
Soalan tentang Aprikot sejuk beku
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot sejuk beku?
100 g Aprikot sejuk beku mengandungi 98 kcal, dengan 0.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (242 g) Aprikot sejuk beku?
1 hidangan (242 g) Aprikot sejuk beku mengandungi 237 kcal, dengan 1.7 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (484 g) Aprikot sejuk beku?
2 hidangan (484 g) Aprikot sejuk beku mengandungi 474 kcal, dengan 3.4 g protein, 111 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121 g) Aprikot sejuk beku?
½ hidangan (121 g) Aprikot sejuk beku mengandungi 119 kcal, dengan 0.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (726 g) Aprikot sejuk beku?
3 hidangan (726 g) Aprikot sejuk beku mengandungi 711 kcal, dengan 5.1 g protein, 166 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (968 g) Aprikot sejuk beku?
4 hidangan (968 g) Aprikot sejuk beku mengandungi 949 kcal, dengan 6.8 g protein, 222 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot sejuk beku?
50 g Aprikot sejuk beku mengandungi 49 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot sejuk beku?
150 g Aprikot sejuk beku mengandungi 147 kcal, dengan 1.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171703 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
