Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri manis sejuk beku
Kalori & fakta pemakanan
dimaniskan
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo20 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 20 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.2 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1.7 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2.3 g | 41 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2.9 g | 51 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Ceri beku51 kcal / 100 g
- Ceri masam merahsejuk beku, tanpa gula46 kcal / 100 g
- Beri biru seku bergulabergula85 kcal / 100 g
- Strawberi sejuk bekudiberi manisan, sebiji78 kcal / 100 g
- Bluberi sejuk bekudimanisan85 kcal / 100 g
- Aprikot sejuk bekumanis98 kcal / 100 g
- Stroberi bekudiberi pemanis, dihiris96 kcal / 100 g
- Raspberi sejuk bekudimaniskan103 kcal / 100 g
- Raspberi merah sejuk bekudimanisan103 kcal / 100 g
- Pic sejuk bekudihiris, dimaniskan94 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri manis sejuk beku
Berapa kalori dalam 100 g ceri manis sejuk beku?
100 g ceri manis sejuk beku mengandungi 89 kcal, dengan 1.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri manis sejuk beku?
50 g ceri manis sejuk beku mengandungi 45 kcal, dengan 0.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri manis sejuk beku?
150 g ceri manis sejuk beku mengandungi 134 kcal, dengan 1.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ceri manis sejuk beku?
200 g ceri manis sejuk beku mengandungi 178 kcal, dengan 2.3 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ceri manis sejuk beku?
250 g ceri manis sejuk beku mengandungi 223 kcal, dengan 2.9 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1536 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat