Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ceri beku
Kalori & fakta pemakanan
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo11 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 11 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Fosforus 24 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.05 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.7 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.1 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.5 g | 21 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.9 g | 27 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Ceri masam52 kcal / 100 g
- Strawberibeku29 kcal / 100 g
- Beri biru liar seku57 kcal / 100 g
- Beri biru liar sejuk beku57 kcal / 100 g
- Strawberi bekutanpa gula35 kcal / 100 g
- Bluberi sejuk bekudimanisan85 kcal / 100 g
- Aprikot sejuk bekumanis98 kcal / 100 g
- Blueberibeku46 kcal / 100 g
- Stroberi bekudiberi pemanis, dihiris96 kcal / 100 g
Soalan tentang Ceri beku
Berapa kalori dalam 100 g Ceri beku?
100 g Ceri beku mengandungi 51 kcal, dengan 0.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ceri beku?
50 g Ceri beku mengandungi 26 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ceri beku?
150 g Ceri beku mengandungi 77 kcal, dengan 1.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ceri beku?
200 g Ceri beku mengandungi 102 kcal, dengan 1.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ceri beku?
250 g Ceri beku mengandungi 128 kcal, dengan 1.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat