Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 0.7 g 1%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.13 mg 1%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0.19 mg 1%
  • Fosforus 24 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0.05 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g510.7 g11 g0.3 g
50 g50 g260.4 g5.3 g0.2 g
150 g150 g771.1 g16 g0.5 g
200 g200 g1021.5 g21 g0.6 g
250 g250 g1281.9 g27 g0.8 g

Soalan tentang Ceri beku

Berapa kalori dalam 100 g Ceri beku?

100 g Ceri beku mengandungi 51 kcal, dengan 0.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ceri beku?

50 g Ceri beku mengandungi 26 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ceri beku?

150 g Ceri beku mengandungi 77 kcal, dengan 1.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ceri beku?

200 g Ceri beku mengandungi 102 kcal, dengan 1.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ceri beku?

250 g Ceri beku mengandungi 128 kcal, dengan 1.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat