Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic sejuk beku
Kalori & fakta pemakanan
dihiris, dimaniskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 94.2 mg 105%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.65 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0.6 g | 22 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 250 g | 235 | 1.6 g | 56 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 500 g | 470 | 3.2 g | 111 g | 0.7 g |
| ½ hidangan | 125 g | 118 | 0.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 750 g | 705 | 4.7 g | 166 g | 1 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 940 | 6.3 g | 222 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0.9 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1.3 g | 44 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Pic hulur bekudiberi manisan94 kcal / 100 g
- Stroberi bekudiberi pemanis, dihiris96 kcal / 100 g
- Strawberi sejuk bekudiberi manisan, dihiris96 kcal / 100 g
- Aprikot sejuk bekumanis98 kcal / 100 g
- Picmanis, dalam sirap, ditoskan68 kcal / 100 g
- Ketulan nanas bekudiberi pemanis86 kcal / 100 g
- Strawberi bekutanpa gula35 kcal / 100 g
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Bluberi sejuk bekudimanisan85 kcal / 100 g
- Beri biru seku bergulabergula85 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic sejuk beku
Berapa kalori dalam 100 g Pic sejuk beku?
100 g Pic sejuk beku mengandungi 94 kcal, dengan 0.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Pic sejuk beku?
1 hidangan (250 g) Pic sejuk beku mengandungi 235 kcal, dengan 1.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Pic sejuk beku?
2 hidangan (500 g) Pic sejuk beku mengandungi 470 kcal, dengan 3.2 g protein, 111 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Pic sejuk beku?
½ hidangan (125 g) Pic sejuk beku mengandungi 118 kcal, dengan 0.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Pic sejuk beku?
3 hidangan (750 g) Pic sejuk beku mengandungi 705 kcal, dengan 4.7 g protein, 166 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Pic sejuk beku?
4 hidangan (1000 g) Pic sejuk beku mengandungi 940 kcal, dengan 6.3 g protein, 222 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic sejuk beku?
50 g Pic sejuk beku mengandungi 47 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic sejuk beku?
150 g Pic sejuk beku mengandungi 141 kcal, dengan 0.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169116 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
