Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 0.5 g 1%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.9 g 7%
  • Gula 24 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 41.4 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.23 mg 2%
  • Vitamin K 1.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.4 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4.6 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.59 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 13 mg 1%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.06 mg 1%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g960.5 g24 g0.1 g
1 hidangan255 g2451.4 g61 g0.3 g
2 hidangan510 g4902.7 g123 g0.7 g
½ hidangan127.5 g1220.7 g31 g0.2 g
3 hidangan765 g7344.1 g184 g1 g
4 hidangan1020 g9795.4 g245 g1.3 g
50 g50 g480.3 g12 g0.1 g
150 g150 g1440.8 g36 g0.2 g
200 g200 g1921.1 g48 g0.3 g
250 g250 g2401.3 g60 g0.3 g

Soalan tentang Stroberi beku

Berapa kalori dalam 100 g Stroberi beku?

100 g Stroberi beku mengandungi 96 kcal, dengan 0.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Stroberi beku?

1 hidangan (255 g) Stroberi beku mengandungi 245 kcal, dengan 1.4 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Stroberi beku?

2 hidangan (510 g) Stroberi beku mengandungi 490 kcal, dengan 2.7 g protein, 123 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Stroberi beku?

½ hidangan (127.5 g) Stroberi beku mengandungi 122 kcal, dengan 0.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Stroberi beku?

3 hidangan (765 g) Stroberi beku mengandungi 734 kcal, dengan 4.1 g protein, 184 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Stroberi beku?

4 hidangan (1020 g) Stroberi beku mengandungi 979 kcal, dengan 5.4 g protein, 245 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stroberi beku?

50 g Stroberi beku mengandungi 48 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stroberi beku?

150 g Stroberi beku mengandungi 144 kcal, dengan 0.8 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168174 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat