Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stroberi beku
Kalori & fakta pemakanan
diberi pemanis, dihiris
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 24 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 41.4 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.5 g | 24 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 255 g | 245 | 1.4 g | 61 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 510 g | 490 | 2.7 g | 123 g | 0.7 g |
| ½ hidangan | 127.5 g | 122 | 0.7 g | 31 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 765 g | 734 | 4.1 g | 184 g | 1 g |
| 4 hidangan | 1020 g | 979 | 5.4 g | 245 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.8 g | 36 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1.1 g | 48 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1.3 g | 60 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Strawberi sejuk bekudiberi manisan, dihiris96 kcal / 100 g
- Strawberisegar38 kcal / 100 g
- Pic sejuk bekudihiris, dimaniskan94 kcal / 100 g
- Bluberi sejuk bekudimanisan85 kcal / 100 g
- Raspberi merah sejuk bekudimanisan103 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Raspberi sejuk bekudimaniskan103 kcal / 100 g
- Pic hulur bekudiberi manisan94 kcal / 100 g
- Beri biru seku bergulabergula85 kcal / 100 g
Soalan tentang Stroberi beku
Berapa kalori dalam 100 g Stroberi beku?
100 g Stroberi beku mengandungi 96 kcal, dengan 0.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Stroberi beku?
1 hidangan (255 g) Stroberi beku mengandungi 245 kcal, dengan 1.4 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Stroberi beku?
2 hidangan (510 g) Stroberi beku mengandungi 490 kcal, dengan 2.7 g protein, 123 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Stroberi beku?
½ hidangan (127.5 g) Stroberi beku mengandungi 122 kcal, dengan 0.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Stroberi beku?
3 hidangan (765 g) Stroberi beku mengandungi 734 kcal, dengan 4.1 g protein, 184 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Stroberi beku?
4 hidangan (1020 g) Stroberi beku mengandungi 979 kcal, dengan 5.4 g protein, 245 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stroberi beku?
50 g Stroberi beku mengandungi 48 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stroberi beku?
150 g Stroberi beku mengandungi 144 kcal, dengan 0.8 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168174 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat