Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Anggur hitam

Kalori & fakta pemakanan

segar

53
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo13 g
Lemak0.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0.5 g 1%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 13 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g530.5 g13 g0.1 g
50 g50 g270.3 g6.3 g0.1 g
150 g150 g800.8 g19 g0.2 g
200 g200 g1061 g25 g0.2 g
250 g250 g1331.3 g32 g0.3 g

Soalan tentang Anggur hitam

Bagaimana cara memilih anggur hitam yang manis dan segar?

Pilih tandan dengan buah yang pejal, kulit licin dan masih melekat kuat pada tangkainya. Lapisan putih nipis pada kulit biasanya lapisan semula jadi, bukan tanda anggur sudah rosak.

Perlukah anggur hitam dibasuh sebelum disimpan?

Jangan basuh sebelum disimpan kerana kelembapan mempercepatkan buah menjadi lembik atau berkulat. Simpan dalam bekas beraliran udara di dalam peti sejuk dan basuh di bawah air mengalir sejurus sebelum dimakan.

Bolehkah anggur hitam dibekukan?

Boleh. Asingkan buah daripada tangkai, basuh dan keringkan betul-betul, kemudian bekukan dalam satu lapisan di atas dulang; selepas beku, pindahkan ke bekas bertutup untuk dimakan sebagai snek sejuk atau dimasukkan ke dalam minuman kisar.

Bagaimana hendak memanggang anggur hitam?

Susun anggur yang masih bertangkai atau buah yang sudah dipetik di atas dulang, renjiskan sedikit minyak zaitun dan panggang pada suhu 200 °C selama kira-kira 15 minit, hingga kulitnya berkedut dan buah mula pecah. Hidangkan bersama keju atau ayam panggang.

Anggur hitam sedap dimakan dengan apa?

Padankan dengan keju lembut seperti keju kambing atau keju krim, kacang dan daun salad untuk hidangan ringkas. Buah ini juga sesuai dimasukkan ke dalam salad ayam atau dipanggang sebagai pelengkap hidangan masin.

Bolehkah anggur hitam menggantikan anggur putih dalam resipi?

Boleh dalam salad buah, minuman kisar dan hidangan panggang; anggur hitam memberi warna lebih gelap dan rasa yang biasanya lebih pekat. Untuk resipi yang bergantung pada warna cerah, seperti hiasan kek, anggur putih lebih sesuai.

Bagaimana cara menghidangkan anggur hitam kepada anak kecil?

Jangan hidangkan anggur bulat secara utuh kepada anak kecil kerana bentuknya boleh menyebabkan tercekik. Potong memanjang menjadi empat bahagian kecil dan buang biji jika ada.

Sumber: CREA (Italy) 007400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat