Ketahui apa yang ada di pinggan anda

epal

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo12 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	55	0.2 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	28	0.1 g	6 g	0.1 g
150 g	150 g	83	0.3 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	110	0.4 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	138	0.5 g	30 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g epal?

100 g epal mengandungi 55 kcal, dengan 0.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g epal?

50 g epal mengandungi 28 kcal, dengan 0.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g epal?

150 g epal mengandungi 83 kcal, dengan 0.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g epal?

200 g epal mengandungi 110 kcal, dengan 0.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g epal?

250 g epal mengandungi 138 kcal, dengan 0.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat