Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Epal

Kalori & fakta pemakanan

mentah, dengan kulit

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo12 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	52	0.3 g	12 g	0.2 g
50 g	50 g	26	0.1 g	6 g	0.1 g
150 g	150 g	78	0.4 g	18 g	0.3 g
200 g	200 g	104	0.5 g	24 g	0.3 g
250 g	250 g	130	0.7 g	30 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Epal?

100 g Epal mengandungi 52 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Epal?

50 g Epal mengandungi 26 kcal, dengan 0.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Epal?

150 g Epal mengandungi 78 kcal, dengan 0.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Epal?

200 g Epal mengandungi 104 kcal, dengan 0.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Epal?

250 g Epal mengandungi 130 kcal, dengan 0.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1696 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat