Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Limau

Kalori & fakta pemakanan

dengan kulit, mentah

63
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo11 g
Lemak0.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 1.3 g 3%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 4.5 g 16%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 71 mg 79%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 0.8 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 22 mg 2%
  • Kalium 196 mg 4%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kuprum 0.06 mg 6%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g631.3 g11 g0.3 g
50 g50 g320.7 g5.5 g0.2 g
150 g150 g952 g17 g0.5 g
200 g200 g1262.6 g22 g0.6 g
250 g250 g1583.3 g28 g0.8 g

Soalan tentang Limau

Berapa kalori dalam 100 g Limau?

100 g Limau mengandungi 63 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Limau?

50 g Limau mengandungi 32 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Limau?

150 g Limau mengandungi 95 kcal, dengan 2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Limau?

200 g Limau mengandungi 126 kcal, dengan 2.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Limau?

250 g Limau mengandungi 158 kcal, dengan 3.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat