Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Limau navel
Kalori & fakta pemakanan
dari California, mentah
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo10 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 8.5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 59.1 mg 66%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.43 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.8 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2.3 g | 26 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Oren valenciamentah, california49 kcal / 100 g
- Limau valenciadari California, mentah49 kcal / 100 g
- Limaudari Florida, mentah46 kcal / 100 g
- Orenmentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Jus orenmentah, termasuk makanan untuk program pengagihan makanan USDA45 kcal / 100 g
- Avokadomentah, california167 kcal / 100 g
Soalan tentang Limau navel
Berapa kalori dalam 100 g Limau navel?
100 g Limau navel mengandungi 49 kcal, dengan 0.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limau navel?
50 g Limau navel mengandungi 25 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limau navel?
150 g Limau navel mengandungi 74 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Limau navel?
200 g Limau navel mengandungi 98 kcal, dengan 1.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Limau navel?
250 g Limau navel mengandungi 123 kcal, dengan 2.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1616 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat