Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau BBQ, tanpa lemak tambahan
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo8 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 7.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.1 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.4 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.8 g | 20 g | 0 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merahdimasak, tanpa minyak, tanpa garam17 kcal / 100 g
- Jagungdibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dibakar di atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan98 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dipanggang di atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan87 kcal / 100 g
- Kubis bungadibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan30 kcal / 100 g
- Parsnipdikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan72 kcal / 100 g
- Labudikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan41 kcal / 100 g
- Kacang buncisdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan30 kcal / 100 g
- Brokolidibakar, dipanggang, digoreng, digoreng pantas, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan91 kcal / 100 g
- Terungdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan32 kcal / 100 g
- Ubi keledekisi oren, dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan80 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 42 kcal, dengan 0.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 21 kcal, dengan 0.4 g protein, 4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 63 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 84 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 105 kcal, dengan 1.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F002274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
