Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dipanggang di atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan
87
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo17 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.2 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.6 g | 8.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.8 g | 25 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6.4 g | 34 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8 g | 42 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kentang panggang205 kcal / 100 g
- Kentang berkulit merahdikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan87 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Ubi keledekisi oren, dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan80 kcal / 100 g
- Lobak merahdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau BBQ, tanpa lemak tambahan42 kcal / 100 g
- Labudikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan41 kcal / 100 g
- Jagungdibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dibakar di atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan98 kcal / 100 g
- Terungdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan32 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 87 kcal, dengan 3.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 44 kcal, dengan 1.6 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 131 kcal, dengan 4.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 174 kcal, dengan 6.4 g protein, 34 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 218 kcal, dengan 8 g protein, 42 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007342 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
