Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jagung
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dibakar di atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo14 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5 g |
Makanan serupa
- Tongkol jagungdigoreng atau dibakar117 kcal / 100 g
- Jagung manisdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)77 kcal / 100 g
- Minyak jagungdibakar atau dipanggang900 kcal / 100 g
- Jagung bakarrebus99 kcal / 100 g
- Lobak merahdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau BBQ, tanpa lemak tambahan42 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dipanggang di atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan87 kcal / 100 g
- Kubis bungadibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan30 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
- Labudikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan41 kcal / 100 g
- Terungdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan32 kcal / 100 g
Soalan tentang Jagung
Berapa kalori dalam 100 g Jagung?
100 g Jagung mengandungi 98 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung?
50 g Jagung mengandungi 49 kcal, dengan 2 g protein, 7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung?
150 g Jagung mengandungi 147 kcal, dengan 6 g protein, 21 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jagung?
200 g Jagung mengandungi 196 kcal, dengan 8 g protein, 28 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jagung?
250 g Jagung mengandungi 245 kcal, dengan 10 g protein, 35 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F003213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
