Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
direbus
34
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo5.4 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.5 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.8 g | 8.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.3 g | 14 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Lobak merah kuningdimasak37 kcal / 100 g
- Salad lobak merahdimasak, tanpa minyak, tanpa garam17 kcal / 100 g
- Lobak merah minidalam tin berair garam, ditoskan, dimasak26 kcal / 100 g
- Bawang putihdirebus101 kcal / 100 g
- Lobak ungudimasak37 kcal / 100 g
- Tomatodirebus22 kcal / 100 g
- Tongkol jagungdirebus100 kcal / 100 g
- Telurrebus135 kcal / 100 g
- Akar paslidirebus72 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 34 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 17 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 51 kcal, dengan 0.8 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 68 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 85 kcal, dengan 1.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G620132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
