Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.7 g

Karbo5.2 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	32	0.7 g	5.2 g	0.3 g
50 g	50 g	16	0.4 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	48	1.1 g	7.8 g	0.5 g
200 g	200 g	64	1.4 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	80	1.8 g	13 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?

100 g Lobak merah mengandungi 32 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?

50 g Lobak merah mengandungi 16 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?

150 g Lobak merah mengandungi 48 kcal, dengan 1.1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?

200 g Lobak merah mengandungi 64 kcal, dengan 1.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?

250 g Lobak merah mengandungi 80 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 72 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat