Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tongkol jagung
Kalori & fakta pemakanan
direbus
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo17 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3.3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.7 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5 g | 26 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 6.6 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 8.3 g | 43 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Tongkol jagung manisdirebus, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Jagung rebusdimasak106 kcal / 100 g
- Jagungdirebus, dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan92 kcal / 100 g
- Lobak merahdirebus40 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdirebus pada tongkol dalam air tanpa garam67 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditoskan94 kcal / 100 g
- Telurrebus135 kcal / 100 g
Soalan tentang Tongkol jagung
Berapa kalori dalam 100 g Tongkol jagung?
100 g Tongkol jagung mengandungi 100 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tongkol jagung?
50 g Tongkol jagung mengandungi 50 kcal, dengan 1.7 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tongkol jagung?
150 g Tongkol jagung mengandungi 150 kcal, dengan 5 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tongkol jagung?
200 g Tongkol jagung mengandungi 200 kcal, dengan 6.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tongkol jagung?
250 g Tongkol jagung mengandungi 250 kcal, dengan 8.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: slv 495 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
