Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
direbus dengan garam
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo13 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.7 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.6 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.4 g | 25 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.3 g | 31 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 71 kcal, dengan 1.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 36 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 107 kcal, dengan 2.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 142 kcal, dengan 3.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 178 kcal, dengan 4.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: slv 2162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
