Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo11 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.2 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.6 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4.7 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6.3 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 7.9 g | 29 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 70 kcal, dengan 3.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 35 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 105 kcal, dengan 4.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 140 kcal, dengan 6.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 175 kcal, dengan 7.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
