Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
direbus
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo14 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 4.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 14 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.8 g | 21 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.4 g | 27 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 72 kcal, dengan 1.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 36 kcal, dengan 0.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 108 kcal, dengan 1.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 144 kcal, dengan 2.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 180 kcal, dengan 3 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
