Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo12 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 3.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.2 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.8 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 71 kcal, dengan 3.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 36 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 107 kcal, dengan 4.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 142 kcal, dengan 6.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 178 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
