Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak turnip

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo6.4 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	39	1 g	6.4 g	0.2 g
50 g	50 g	20	0.5 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	59	1.4 g	9.6 g	0.3 g
200 g	200 g	78	1.9 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	98	2.4 g	16 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak turnip?

100 g Lobak turnip mengandungi 39 kcal, dengan 1 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak turnip?

50 g Lobak turnip mengandungi 20 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak turnip?

150 g Lobak turnip mengandungi 59 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak turnip?

200 g Lobak turnip mengandungi 78 kcal, dengan 1.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak turnip?

250 g Lobak turnip mengandungi 98 kcal, dengan 2.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G614132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat