Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak

Kalori & fakta pemakanan

beku, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo2.8 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	20	1 g	2.8 g	0.2 g
50 g	50 g	10	0.5 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	31	1.6 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	41	2.1 g	5.6 g	0.3 g
250 g	250 g	51	2.6 g	7 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak?

100 g Lobak mengandungi 20 kcal, dengan 1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak?

50 g Lobak mengandungi 10 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak?

150 g Lobak mengandungi 31 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak?

200 g Lobak mengandungi 41 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak?

250 g Lobak mengandungi 51 kcal, dengan 2.6 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20234 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat