Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak

Kalori & fakta pemakanan

beku, tidak disediakan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo0.9 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	16	1 g	0.9 g	0.2 g
50 g	50 g	8	0.5 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	24	1.6 g	1.3 g	0.2 g
200 g	200 g	32	2.1 g	1.7 g	0.3 g
250 g	250 g	40	2.6 g	2.2 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak?

100 g Lobak mengandungi 16 kcal, dengan 1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak?

50 g Lobak mengandungi 8 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak?

150 g Lobak mengandungi 24 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak?

200 g Lobak mengandungi 32 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak?

250 g Lobak mengandungi 40 kcal, dengan 2.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2471 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat