Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lobak

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.8 g

Karbo3.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	18	0.8 g	3.2 g	–
50 g	50 g	9	0.4 g	1.6 g	–
150 g	150 g	28	1.1 g	4.8 g	–
200 g	200 g	37	1.5 g	6.5 g	–
250 g	250 g	46	1.9 g	8.1 g	–

Berapa kalori dalam 100 g lobak?

100 g lobak mengandungi 18 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.2 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lobak?

50 g lobak mengandungi 9 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lobak?

150 g lobak mengandungi 28 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lobak?

200 g lobak mengandungi 37 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lobak?

250 g lobak mengandungi 46 kcal, dengan 1.9 g protein, 8.1 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20321 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat