Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak turnip

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo2.6 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	18	0.9 g	2.6 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.5 g	1.3 g	0 g
150 g	150 g	27	1.4 g	3.9 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.2 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.3 g	6.5 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak turnip?

100 g Lobak turnip mengandungi 18 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak turnip?

50 g Lobak turnip mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak turnip?

150 g Lobak turnip mengandungi 27 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak turnip?

200 g Lobak turnip mengandungi 36 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak turnip?

250 g Lobak turnip mengandungi 45 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: tbca BRC0329B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat