Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak putih
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo3.6 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.4 g | 3.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.1 g | 5.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.8 g | 7.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.5 g | 9 g | 0 g |
Makanan serupa
- Pucuk lobak putihmentah32 kcal / 100 g
- Lobakdikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam18 kcal / 100 g
- Lobak turnipdikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam18 kcal / 100 g
- Turnipmentah28 kcal / 100 g
- Rutabagadikupas, dimasak24 kcal / 100 g
- Parsnipmentah75 kcal / 100 g
- Kubis putihmentah29 kcal / 100 g
- Daun turnipdirebus17 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdiredih, ditos20 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak putih
Berapa kalori dalam 100 g Lobak putih?
100 g Lobak putih mengandungi 24 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak putih?
50 g Lobak putih mengandungi 12 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak putih?
150 g Lobak putih mengandungi 36 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak putih?
200 g Lobak putih mengandungi 48 kcal, dengan 2.8 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak putih?
250 g Lobak putih mengandungi 60 kcal, dengan 3.5 g protein, 9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F009339 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
