Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak putih
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
22
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo3.4 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 22 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.3 g | 3.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2 g | 5.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.6 g | 6.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.3 g | 8.5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Pucuk lobak putihmentah32 kcal / 100 g
- Lobak putih moolimentah15 kcal / 100 g
- Lobakdikupas, mentah26 kcal / 100 g
- Turnipmentah28 kcal / 100 g
- Lobak turnipdibuang kulitnya, mentah18 kcal / 100 g
- Rutabagamentah37 kcal / 100 g
- Parsnipmentah75 kcal / 100 g
- Bawang putihdikupas, mentah31 kcal / 100 g
- Daun turnipmentah17 kcal / 100 g
- Kubis putihmentah29 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak putih
Berapa kalori dalam 100 g Lobak putih?
100 g Lobak putih mengandungi 22 kcal, dengan 1.3 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak putih?
50 g Lobak putih mengandungi 11 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak putih?
150 g Lobak putih mengandungi 33 kcal, dengan 2 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak putih?
200 g Lobak putih mengandungi 44 kcal, dengan 2.6 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak putih?
250 g Lobak putih mengandungi 55 kcal, dengan 3.3 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F009340 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
