Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun turnip

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.1 g

Karbo2.1 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	29	3.1 g	2.1 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1.6 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	44	4.7 g	3.2 g	0.5 g
200 g	200 g	58	6.2 g	4.2 g	0.6 g
250 g	250 g	73	7.8 g	5.3 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun turnip?

100 g Daun turnip mengandungi 29 kcal, dengan 3.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun turnip?

50 g Daun turnip mengandungi 15 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun turnip?

150 g Daun turnip mengandungi 44 kcal, dengan 4.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun turnip?

200 g Daun turnip mengandungi 58 kcal, dengan 6.2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun turnip?

250 g Daun turnip mengandungi 73 kcal, dengan 7.8 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005095 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat