Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bawang putih
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo16 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 27 g 97%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9.8 g | 16 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4.9 g | 8.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
Makanan serupa
- Bawang putih jerukditoskan122 kcal / 100 g
- Bawang putih gorenggoreng101 kcal / 100 g
- Haliadikupas, dimasak38 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, direbus76 kcal / 100 g
- Brokolidimasak21 kcal / 100 g
- Bawang merahdikupas, dimasak41 kcal / 100 g
- Lobak merahdimasak24 kcal / 100 g
- Bawangdirebus dengan garam39 kcal / 100 g
Soalan tentang Bawang putih
Berapa kalori dalam 100 g Bawang putih?
100 g Bawang putih mengandungi 201 kcal, dengan 9.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bawang putih?
50 g Bawang putih mengandungi 101 kcal, dengan 4.9 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bawang putih?
150 g Bawang putih mengandungi 302 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bawang putih?
200 g Bawang putih mengandungi 402 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bawang putih?
250 g Bawang putih mengandungi 503 kcal, dengan 25 g protein, 41 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F004192 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat