Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi kayu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, dimasak, dengan sos tomato bersama minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam

111

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo23 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	111	0.9 g	23 g	1.2 g
50 g	50 g	56	0.4 g	12 g	0.6 g
150 g	150 g	167	1.3 g	34 g	1.9 g
200 g	200 g	222	1.7 g	46 g	2.5 g
250 g	250 g	278	2.2 g	57 g	3.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?

100 g Ubi kayu mengandungi 111 kcal, dengan 0.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?

50 g Ubi kayu mengandungi 56 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?

150 g Ubi kayu mengandungi 167 kcal, dengan 1.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?

200 g Ubi kayu mengandungi 222 kcal, dengan 1.7 g protein, 46 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?

250 g Ubi kayu mengandungi 278 kcal, dengan 2.2 g protein, 57 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Sumber: tbca BRC0310B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat