Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi kayu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, mentah

140

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo30 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	140	1.1 g	30 g	0.2 g
50 g	50 g	70	0.6 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	210	1.7 g	46 g	0.3 g
200 g	200 g	280	2.2 g	61 g	0.4 g
250 g	250 g	350	2.8 g	76 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?

100 g Ubi kayu mengandungi 140 kcal, dengan 1.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?

50 g Ubi kayu mengandungi 70 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?

150 g Ubi kayu mengandungi 210 kcal, dengan 1.7 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?

200 g Ubi kayu mengandungi 280 kcal, dengan 2.2 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?

250 g Ubi kayu mengandungi 350 kcal, dengan 2.8 g protein, 76 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ausnut F002286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat