Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Taro
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo23 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.9 g | 23 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2.9 g | 35 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3.8 g | 47 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4.8 g | 59 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Ubi taromentah105 kcal / 100 g
- Taro Tahitimentah44 kcal / 100 g
- Keladidikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Daun talasmentah42 kcal / 100 g
- Pucuk keladimentah11 kcal / 100 g
- Puri keladitanpa garam111 kcal / 100 g
- Daun keladidikukus, dengan garam24 kcal / 100 g
- Lobak merahdikupas, mentah31 kcal / 100 g
- Keladi Tahitidimasak, tanpa garam44 kcal / 100 g
- Batang keladihijau, Colocasia esculenta19 kcal / 100 g
Soalan tentang Taro
Berapa kalori dalam 100 g Taro?
100 g Taro mengandungi 112 kcal, dengan 1.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taro?
50 g Taro mengandungi 56 kcal, dengan 1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taro?
150 g Taro mengandungi 168 kcal, dengan 2.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Taro?
200 g Taro mengandungi 224 kcal, dengan 3.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taro?
250 g Taro mengandungi 280 kcal, dengan 4.8 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F009094 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
