Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pucuk keladi

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo2.3 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	11	0.9 g	2.3 g	0.1 g
1 hidangan	43 g	5	0.4 g	1 g	0 g
2 hidangan	86 g	9	0.8 g	2 g	0.1 g
½ hidangan	21.5 g	2	0.2 g	0.5 g	0 g
3 hidangan	129 g	14	1.2 g	3 g	0.1 g
4 hidangan	172 g	19	1.6 g	4 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.5 g	1.2 g	0 g
150 g	150 g	17	1.4 g	3.5 g	0.1 g
200 g	200 g	22	1.8 g	4.6 g	0.2 g
250 g	250 g	28	2.3 g	5.8 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Pucuk keladi?

100 g Pucuk keladi mengandungi 11 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (43 g) Pucuk keladi?

1 hidangan (43 g) Pucuk keladi mengandungi 5 kcal, dengan 0.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (86 g) Pucuk keladi?

2 hidangan (86 g) Pucuk keladi mengandungi 9 kcal, dengan 0.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (21.5 g) Pucuk keladi?

½ hidangan (21.5 g) Pucuk keladi mengandungi 2 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (129 g) Pucuk keladi?

3 hidangan (129 g) Pucuk keladi mengandungi 14 kcal, dengan 1.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (172 g) Pucuk keladi?

4 hidangan (172 g) Pucuk keladi mengandungi 19 kcal, dengan 1.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pucuk keladi?

50 g Pucuk keladi mengandungi 6 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pucuk keladi?

150 g Pucuk keladi mengandungi 17 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168489 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat