Ketahui apa yang ada di pinggan anda

keladi

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air tawar

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo22 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	91	1.2 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	46	0.6 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	137	1.8 g	34 g	0.3 g
200 g	200 g	182	2.4 g	45 g	0.4 g
250 g	250 g	228	3 g	56 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g keladi?

100 g keladi mengandungi 91 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g keladi?

50 g keladi mengandungi 46 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g keladi?

150 g keladi mengandungi 137 kcal, dengan 1.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g keladi?

200 g keladi mengandungi 182 kcal, dengan 2.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g keladi?

250 g keladi mengandungi 228 kcal, dengan 3 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-378 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat