Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kayu
Kalori & fakta pemakanan
ubi kayu, yucac, dikupas, dimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo21 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0.6 g 1%
- Serat 2.1 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1 g | 21 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1.5 g | 32 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2 g | 42 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2.6 g | 53 g | 1.4 g |
Makanan serupa
- Tepung ubi kayumanioc349 kcal / 100 g
- Akar ubi kayumanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Puri ubi kayudengan mentega, susu, dengan garam144 kcal / 100 g
- Sup ubi kayudengan garam65 kcal / 100 g
- Bebola ubi kayudigoreng, dengan garam178 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam49 kcal / 100 g
- Tapiokarebus127 kcal / 100 g
- Serdak ubi kayudengan rempah dan garam396 kcal / 100 g
- Ubi kayu dan sosej Calabriaresipi Brazil, (yuca, ubi kayu), dengan garam198 kcal / 100 g
Soalan tentang Ubi kayu
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?
100 g Ubi kayu mengandungi 97 kcal, dengan 1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?
50 g Ubi kayu mengandungi 49 kcal, dengan 0.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?
150 g Ubi kayu mengandungi 146 kcal, dengan 1.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?
200 g Ubi kayu mengandungi 194 kcal, dengan 2 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?
250 g Ubi kayu mengandungi 243 kcal, dengan 2.6 g protein, 53 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0311B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
