Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kayu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
151
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo33 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 151 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1.2 g | 33 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1.8 g | 49 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2.4 g | 65 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 3 g | 82 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi kayu
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?
100 g Ubi kayu mengandungi 151 kcal, dengan 1.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?
50 g Ubi kayu mengandungi 76 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?
150 g Ubi kayu mengandungi 227 kcal, dengan 1.8 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?
200 g Ubi kayu mengandungi 302 kcal, dengan 2.4 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?
250 g Ubi kayu mengandungi 378 kcal, dengan 3 g protein, 82 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: ausnut F002285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
