Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo9 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 0.4 g 1%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.5 g | 9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.3 g | 14 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3 g | 18 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3.8 g | 23 g | 1.1 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang rebusdengan stok sayur dan sayur-sayuran73 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayonis, dengan garam108 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, kulit sahaja, dengan garam78 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, bergaram111 kcal / 100 g
- Ubi kayuubi kayu, yucac, dikupas, dimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam97 kcal / 100 g
- Tomatomasak, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
- Sos tomatosos sugo, buatan industri, tidak ditapis, dengan garam72 kcal / 100 g
- Sup kentangdengan garam45 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 49 kcal, dengan 1.5 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 25 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 74 kcal, dengan 2.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 98 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 123 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0291B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
