Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi keledek

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, dimasak, dengan minyak soya, bergaram

111

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.8 g

Karbo20 g

Lemak2.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	111	0.8 g	20 g	2.6 g
50 g	50 g	56	0.4 g	9.9 g	1.3 g
150 g	150 g	167	1.2 g	30 g	3.8 g
200 g	200 g	222	1.7 g	40 g	5.1 g
250 g	250 g	278	2.1 g	50 g	6.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi keledek?

100 g Ubi keledek mengandungi 111 kcal, dengan 0.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi keledek?

50 g Ubi keledek mengandungi 56 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi keledek?

150 g Ubi keledek mengandungi 167 kcal, dengan 1.2 g protein, 30 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi keledek?

200 g Ubi keledek mengandungi 222 kcal, dengan 1.7 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi keledek?

250 g Ubi keledek mengandungi 278 kcal, dengan 2.1 g protein, 50 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0299B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat