Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan trout pelangi

Kalori & fakta pemakanan

disediakan dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa bahan tambahan

167

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	167	24 g	8 g
50 g	50 g	84	12 g	4 g
150 g	150 g	251	36 g	12 g
200 g	200 g	334	47 g	16 g
250 g	250 g	418	59 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout pelangi?

100 g Ikan trout pelangi mengandungi 167 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout pelangi?

50 g Ikan trout pelangi mengandungi 84 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout pelangi?

150 g Ikan trout pelangi mengandungi 251 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout pelangi?

200 g Ikan trout pelangi mengandungi 334 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout pelangi?

250 g Ikan trout pelangi mengandungi 418 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat