Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, direneh, dengan marjerin

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo1.3 g

Lemak7.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	23 g	1.3 g	7.1 g
50 g	50 g	82	12 g	0.7 g	3.6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2.6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3.3 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam belanda?

100 g Dada ayam belanda mengandungi 163 kcal, dengan 23 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam belanda?

50 g Dada ayam belanda mengandungi 82 kcal, dengan 12 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam belanda?

150 g Dada ayam belanda mengandungi 245 kcal, dengan 35 g protein, 2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam belanda?

200 g Dada ayam belanda mengandungi 326 kcal, dengan 46 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam belanda?

250 g Dada ayam belanda mengandungi 408 kcal, dengan 58 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: portfir 287 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat