Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, direneh dengan marjerin
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo1.7 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1.7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 2.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 43 g | 3.4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 54 g | 4.3 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, direneh, dengan marjerin163 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdireneh, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, direbus184 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dan kulitayam pedaging, stew184 kcal / 100 g
- Ayam seekortanpa kulit, direnih dengan marjerin126 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, direneh dengan marjerin121 kcal / 100 g
- Dada dan kepak ayamsuku, dengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin204 kcal / 100 g
- Ayam dada kaseroldada, dimasak kaserol, daging dan kulit184 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 121 kcal, dengan 21 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 61 kcal, dengan 11 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 182 kcal, dengan 32 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 242 kcal, dengan 43 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 303 kcal, dengan 54 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: portfir 271 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
