Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada dan kepak ayam
Kalori & fakta pemakanan
suku, dengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo1.7 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.3 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 28 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 37 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 46 g | 4.3 g | 34 g |
Makanan serupa
- Dada ayamdengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin189 kcal / 100 g
- Peha ayamsuku, dengan bahagian belakang dan kulit, dimasak dengan minyak zaitun dan marjerin203 kcal / 100 g
- Ayam seekortanpa kulit, direnih dengan minyak zaitun dan marjerin129 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus249 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dan kulitayam pedaging, stew184 kcal / 100 g
- Dada kambing mudadireneh dengan minyak zaitun dan marjerin173 kcal / 100 g
- Kepak ayam renehdengan kulit, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam245 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayam rebusdimasak, direbus285 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdimasak dalam periuk, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang141 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada dan kepak ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada dan kepak ayam?
100 g Dada dan kepak ayam mengandungi 204 kcal, dengan 19 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada dan kepak ayam?
50 g Dada dan kepak ayam mengandungi 102 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada dan kepak ayam?
150 g Dada dan kepak ayam mengandungi 306 kcal, dengan 28 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada dan kepak ayam?
200 g Dada dan kepak ayam mengandungi 408 kcal, dengan 37 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada dan kepak ayam?
250 g Dada dan kepak ayam mengandungi 510 kcal, dengan 46 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: portfir 253 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
